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思春期にダイエットしてた人いる?

痩せる=スタイルが良くなるじゃない

今回の記事は女子高生の読者は必見ですよ!

だいたい10歳ころから高校を卒業するまでのあいだに人のカラダは一気に成長します。
思春期って奴ですよね。

男なら毛が濃くなるとか身長が伸びるとかそれだけだけど、実はこの時期の女はとっても大変なんです。。。

この時期の女の子には成長のために必要な脂肪がついていくんですが、
これを「私、太った!?」と勘違いしちゃう人は結構多いです。。。

かくいう私もカラダがどんどん丸みおびてくのを「デブったかも・・・」ってずっと思ってました。
体重計に乗りたくなかったですね(´・ω・`)

それなのにJKくらいの雑誌モデルとかアイドルとかは、
細くて、カワいくて、すごく羨ましいですよね。。。

細い女性

で、自分のぽにょった体と比べて必要以上に鬱になっちゃいますよねえ・・・
見た目を必要以上に気にしちゃう時期だからダイエットとか頑張っちゃうんですけど、
これ、絶対にしたらいけませんよ?

思春期ダイエットは危険

ダイエットは人生のいつでもできますけど、
大切な乳腺が発育するのはこの時期だけなんですよ?

あとあと貧乳で困ることになっちゃいますよ・・・いや、ほんとに・・・

ダイエットは乳腺の成長を止めちゃいますからね・・・

思春期の時期に育たなかった乳腺は放っておくともう絶対に育ちません!

サプリ飲んだり、マッサージしたり、最悪、手術したり・・・
経験談から言うと結構な手間ですよ?(´・ω・`)

アイドルとか雑誌モデル見て焦るのは分かるけど、
10代の頃はたくさん寝て、バランスの良い食事を食べることが胸には一番大事なんです。

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