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バストアップはモチベ管理が大事

すぐには結果が出なくても・・・
バストアップをやってて多くの人が一番つまづく理由が、

「モチベーションを維持することができない」

ことです。

やっぱり効果が無かったらマッサージもサプリも途中でだれちゃいますよね。
ほんとにこんなことやってても意味あるのかなあって。。。

だから豊胸手術みたいなさっさと結果が出るバストアップに全力出しちゃう人もいます。
まあ・・・分からなくはないんですけどねえ・・・

毎日のバストアップを継続させる秘密は、
「楽しめること!」
「苦労することがないこと!」
「習慣にできること!」
です。
やっぱりどれも目に見えて分かる変化がなかったら萎えちゃうようなことばっかりですよね(´・ω・`)

私が思うに自宅バストアップで一番大事なのは
「小さな変化に喜ぶこと」
です!

明確な目標設定をしてバストアップを行う

もちろん、バストアップっていう最終的な大きな目標を持つことは大事ですよ?

けどそこに至るまでの過程でも小さな目標を持つことが長続きするコツなんです。

たとえば、
「ハリが戻ってきた」
とか
「ブラがちょっとだけきつく感じる」
とかそんな感じで良いんですよ♪

そもそも、バストアップってものは、
年齢、生活リズム、食べ物の好き嫌い、現状のバストサイズ、睡眠の質、基礎体温、体型、体脂肪率、骨格、姿勢、運動能力、出産経験の有無、ストレスの蓄積度合い・・・

のようなことで個人差があるんです!

だから、みんながみんな成功するバストアップ方法ってのはちょっと難しいんですよね。。。

それどころか効果の出るスピードも違いますし。。。

これをちゃんと理解してないときついんですよね・・・

あの子は同じことしててすぐに結果が出たのに私だけ・・・ってなっちゃいますから(´・ω・`)

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